Das JORGE SPORTS Triathlon Feinschliff Camp für die neue Bestzeit im Wettkampf oder einfach zum Genießen. Nicht nur Kilometer-Fressen, sondern die Qualität im Training steht bei diesem Camp im Vordergrund.

Triathlon Feinschliff Camp 2018


Das JORGE SPORTS Triathlon Feinschliff Camp richtet sich an fortgeschrittene Einsteiger, ambitionierte Breitensportler und Könner gleichermaßen. Das Trainingslager findet in Mallorcas Triathlonhochburg statt. Camphotel ist das VIVA BLUE Hotel an der Playa de Muro. Hier bekommen die Campteilnehmer den nötigen Feinschliff für die anstehende Wettkampfsaison.

Essen, Schlafen, Trainieren und Spaß haben – so einfach ist das Erfolgsrezept für das Trainingslager. Lassen Sie den Alltag hinter sich und genießen einen Sporturlaub zur schönsten Jahreszeit auf Mallorca. Unter der Leitung des Sportwissenschaftlers Jörg Birkel können Sie eine Woche lang qualitativ an Ihrer Wettkampfform arbeiten.

Die Tage sind gefüllt mit Radausfahrten in unterschiedlich anspruchsvollem Terrain, welche von erfahrenen und geschulten Bike Guides geführt werden. Dabei bauen die Etappen stetig aufeinander auf. Neben dem Radfahren sind verschiedene Laufeinheiten und Lauftechniktraining geplant. Dabei legt das Trainer-Team großen Wert auf gezielte Reize, damit Ihr Fitnesslevel steigt.

Das geleitete Schwimmtraining wird im beheizten Outdoor-Pool auf 25 m Bahnen oder im Mittelmeer durchgeführt. Inhaltlich können Sie sich auf einen guten Mix aus Technik und Intensität einstellen.

Ein sportspezifisches Athletiktraining rundet das Trainingsprogramm ab, während trainingsrelevante Vorträge im großen Seminarraum und/oder gemeinsame Abende in der Hotelbar für einen würdigen Ausklang des Tages sorgen. Selbstverständlich gehört der bei JORGE SPORTS schon fast obligatorische spanische Tapasabend mit zum Programm.

 

Bildergalerie

Mit dem neuen 25 m Schwimmbecken im VIVA BLUE eröffnen sich dort für Triathleten ganz neue und hervorragende Trainingsmöglichkeiten.

Holen Sie sich hier einige Eindrücke vom neuen Triathlon Trainingsstandort in Playa de Muro sowie vom letzten triathlon-szene Trainingscamp auf Mallorca.

Klicken Sie zum Starten der Galerie bitte auf das Bild.

Standort & Trainingsbedingungen

Trainingsstandort & Unterkunft

 

Trainingshotel ist das Opens internal link in current windowVIVA BLUE (Klicken Sie auf den Link, um mehr zum Standort und zur Unterbringung zu erfahren!)

 

Trainingsbedingungen


Das VIVA BLUE in Playa de Muro hat sich in der Vergangenheit bestens als Radsporthotel bewährt und eignet sich durch die Erweiterung seiner Infrastruktur nun auch hervorragend als Triathlon Trainingshotel ...

 

Opens internal link in current windowHier lesen Sie mehr.

Das Triathlon Feinschliff Camp Sportprogramm

Der Trainingsplan folgt in seiner Gesamtheit wie auch täglich einem bewährten Rhythmus von Be- und Entlastungsphasen und umfasst folgende Inhalte:

Schwimmen

  • täglich geführtes Schwimmtraining auf reservierten Bahnen im hoteleigenen, beheizten 25 m Outdoor-Trainingspool (Freiwassertraining bei entsprechenden Wetterverhältnissen möglich)
  • optional: Schwimmtechnikanalyse mit individueller Auswertung (gegen Gebühr)
  • innovatives Testmaterial (REV-Paddles, Powerbreather)
  • individuelles Schwimmtraining möglich

Radfahren

  • täglich geführte Radausfahrten in Kleingruppen
  • verschiedene Intervalleinheiten
  • optional: Fahrsicherheits- und Fahrtechniktraining

Laufen

  • täglich geführtes Lauftraining; Laufstrecken direkt vor der Haustür
  • Lauftechniktraining (Lauf-ABC, Steigerung, Intervall etc.)
  • freies Lauftraining jederzeit möglich
  • Optional: Individuelle Laufstilanalyse (Video; gegen Gebühr)

Zusätzliches

  • täglich sportspezifisches Athletiktraining (Kraft, Stabilität, Mobilität)
  • Fachvorträge („Trainingssteuerung und Trainingsplanung“ sowie „Moderne Sporternährung
  • Testprodukte
  • Optional: Tapasabend
Campleitung

Campleitung

  • Jörg Birkel (JORGE SPORTS)
    Diplom-Sportwissenschaftler (DSHS) & Triathlon-Coach, Personal Trainer, Fachbuchautor, Redakteur bei ilovecycling.de und dem Triathlon Magazin
     

Kontakt

Für detaillierte Anfragen zu Trainingsinhalten oder sonstigen Fragen zum Camp steht Ihnen das Team von JORGE SPORTS gerne zur Verfügung:

JORGE SPORTS, Herr Jörg Birkel,
E-Mail: Opens window for sending emailinfo(at)jorge-sports.com

Leistungen

Inklusivleistungen:

  • Flughafentransfer
  • 7 Übernachtungen im Hotel VIVA BLUE**** in der gewählten Kategorie
  • Halbpension mit reichhaltigem und sportlergerechtem Frühstücks- und Abendbuffet
  • Begrüßungs-/ Infoabend
  • tägliche Betreuung durch JORGE SPORTS
  • hoteleigener 25m-Pool (beheizt) / Hallenbad vorhanden
  • Programm Triathlon Feinschliff Camp
    • Radtraining in leistungsgerechten Kleingruppen
    • geführtes Schwimm- und Lauftraining
    • triathlonspezifisches Athletiktraining
    • Fachvorträge zu Training und Ernährung
  • nummerierte Radhaken mit Schloss im Radkeller
  • Eintritt in den SPA Bereich mit Sauna und Whirlpool
  • gratis WIFI im ganzen Hotel

 

Optionale Leistungen gegen Gebühr:

  • Videoanalyse (Schwimmen & Laufen)
  • Physiotherapie und Massagen
  • spanischer Tapasabend
  • Radverleih
  • Radwerkstatt und Reparaturservice
Termine & Preise

Termin: 22. April – 29. April 2018

  • An-/ Abreise nur sonntags

 

Preise: Alle Preise pro Person und ohne Flug

 

Zimmer-
belegung

Stan-
dard

Apt.
Premium

Apt.
Privi-
lege

Apt.
Royal
Terrace

1er-Belegung

/

€ 1.119,--

/

/

2er-Belegung

€ 830,--

€ 846,--

€ 909,--

€ 1.049,--

3er-Belegung

/

€ 803,--

€ 854,--

€ 976,--

 

Zimmerbörse
Die Buchung eines ½ Doppelzimmers ist unter der Voraussetzung möglich, dass wir entsprechende Zimmerpartner für Sie finden – wir helfen Ihnen gerne! (Stichwort: „Zimmerbörse“)

 

Flug
Gerne suchen wir auch einen passenden Flug für Sie heraus und buchen die Flüge nach Ihren Wünschen.

 

Radtransfer auf der Insel
€ 24,--/ Rad (Flughafen Palma : VIVA BLUE: Flughafen Palma)

 

Radmiete *
CANYON Rennrad Aluminium     = € 13,--/ Tag (ab 7 Tagen)
CANYON Rennrad Carbon         = € 20,--/ Tag (ab 7 Tagen)

siehe auch Rubrik Opens internal link in current windowMieträder


* Anmerkung zur Radmiete
Unser veranstaltereigener Radverleih bzw. unsere Hauptradstation befindet sich im Hotel VALENTIN Playa de Muro (ca. 4 km vom VIVA BLUE entfernt). Sollten Sie sich für eines unserer Mieträder entscheiden, werden diese zum vereinbarten Termin angeliefert und von einem Mitarbeiter der Radstation angepasst.

 

Anfragen & Buchen

Anfrage Triathlon Feinschliff Camp

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