manusports Trainingscamp, das Grundlagentrainingslager auf Mallorca mit Manuela Dierkes, findet in Zusammenarbeit mit BALEAR Reisen vom 18. März bis 01. April 2018 bereits zum elften Mal im beliebten Sporthotel VALENTIN Playa de Muro statt.

manusports Trainingscamp 2018

Sie möchten eine optimale Grundlage für die Saison 2018 legen und das mit geleitetem Training, aber auch mal allein auf Entdeckertour gehen? Sie möchten mehr Struktur in Ihr Training und Ihre Ziele bringen und freuen sich über fachkundige Informationen rund um das Thema Triathlon? Sie möchten Ihre Urlaubszeit nutzen, um qualitativ hochwertige Radkilometer zu sammeln und um Ihre Lauf- und Schwimmtechnik zu verbessern? Sie möchten die besten Trainingsbedingungen für Triathleten auf Mallorca? Sie möchten Spaß beim Grundlagenaufbau und gute Ergebnisse in der Saison?


Dann sind Sie beim manusports Trainingscamp richtig!

 

Das bewährte Trainerteam – mit Guides, die teilweise bei jedem der bisherigen Camps dabei waren – und Manuela Dierkes freuen sich auf Sie!

 

Bildergalerie

Zwischen dem wunderschönen Naturstrand von Playa de Muro und Pinienwäldern werden im VALENTIN Playa de Muro, Mallorcas Triathlonstützpunkt Nummer 1, Triathlon Trainingslager zu einem einzigartigen “Event”. Erleben Sie effizientes Triathlon Training und gemeinsamen Spaß am Sport.

Das manusports Trainingscamp zum elften Mal im VALENTIN Playa de Muro. Hier sind einige Eindrücke aus den Vorjahren.

Klicken Sie zum Starten der Galerie bitte auf das Bild.

Standort & Trainingsbedingungen

Trainingsstandort & Unterkunft

Trainingsstandort ist das Hotel Opens internal link in current windowVALENTIN Playa de Muro. (Klicken Sie auf den Link, um mehr zum Standort und zur Unterbringung zu erfahren!)

 

Trainingsbedingungen

Das VALENTIN Playa de Muro liegt am Ortseingang von Ca’n Picafort an der Nordküste Mallorcas und bietet einen idealen Ausgangspunkt für ein umfassendes und abwechslungsreiches Rad-, Schwimm- und Lauftraining ...

 

Opens internal link in current windowHier lesen Sie mehr.

Das manusports Trainingscamp Sportprogramm

Radfahren … auf den schönsten Strecken der Insel

  • Geführte Radausfahrten in verschiedenen Leistungsgruppen (22 km/h- bis 30 km/h-Schnitt)
  • Routentipps für Individualisten
  • „Küstenklassiker“ – mit dem Bus nach Pto. Andratx, von da über die Bergkette und Küstenstraße zurück zum VALENTIN Playa de Muro (Kosten für den Bustransfer abhängig von der Teilnehmeranzahl)
  • Radservicestation

 

Schwimmen … im beheizten 25m-Trainingsbecken des VALENTIN Playa de Muro

  • Geleitetes Schwimmtraining für verschiedene Leistungsgruppen
  • Technikanalyse per Videoaufnahme gegen Gebühr möglich
  • Personal-Schwimmtraining gegen Gebühr möglich (Personal Swim Coach Matthias Lehne, Opens external link in new windowwww.personalswimcoach.de ist wieder dabei)

 

Laufen … durch Pinienwälder, direkt am Strand, auf schattigen und sonnigen Wegen

  • Geleitete Laufeinheiten (Streckenführung, Koppelläufe, Lauf-ABC, Lauftechniktraining)
  • Sagittale Bewegungsanalyse Ihrer Lauftechnik per Videoaufnahme (gegen Gebühr)

 

Sonstiges

  • Athletiktraining
  • Fahrsicherheitstraining
  • Wechseltraining
  • Experten-Vorträge (Trainingswissenschaft, Ernährung, Sportpsychologie, ...)
  • Physiotherapeut und Masseur gegen Gebühr

 

Bei all dem Trainingsangebot ist uns wichtig, dass der persönliche Trainingseffekt für Sie stimmt!

Daher ist das gesamte Angebot trainingsmethodisch sinnvoll aufgebaut und lässt gleichzeitig Spielraum für Ihre individuelle Gestaltung. Ganz gleich ob Sie im Schwimmen schon ein Experte sind und mit dem Rad zu dem frühen Zeitpunkt im Jahr noch nicht viele Kilometer in den Beinen haben. Oder ob Sie bei den Wassereinheiten Ihre Kraulschwimmtechnik verbessern möchten, dafür aber den ganzen Winter regelmäßig auf Ihrem Radsattel gesessen haben. Sie können alles kombinieren, wie Sie mögen, müssen aber nichts!

Gerne steht Ihnen hier das manusports Trainingscamp Team mit fachkundigen Anregungen zur Seite.

Bestens geeignet ist das Camp auch für kleine Gruppen oder Vereine!

Campleitung

Campleitung

  • Manuela Dierkes, Dipl.-Sportwissenschaftlerin. Alles was Sie über die seit 24 Jahren vom Triathlonsport begeisterte Trainerin wissen möchten, finden Sie unter www.manusports.de.

Kontakt

Für weitere detaillierte Informationen zu den Trainingsinhalten und für sonstige Fragen steht Ihnen die Campleitung gerne zur Verfügung:

 

Manuela Dierkes

URL: www.manusports.de

E-Mail: Opens window for sending emailinfo(at)manusports.de

Leistungen

Inklusivleistungen:

  • Flughafentransfer
  • Übernachtungen im VALENTIN Playa de Muro im Bungalow/Apartment
  • Halbpension mit reichhaltigem, sportlergerechtem Frühstücks- und Abendbuffet
  • Programm manusports Trainingscamp
    • erfahrene und professionelle sportliche Betreuung
    • täglich, geführtes Training in Gruppen
    • professionelles Lauf- und Schwimmtechniktraining
    • ortskundige, erfahrene und sympathische Tourguides für die unterschiedlichen Leistungsgruppen
    • Athletiktraining
    • Fachvorträge und Workshops
    • Rahmenprogramm (wie z.B. Kinoabend)

 

Optionale Leistungen gegen Gebühr:

  • Sagittale Bewegungsanalyse Ihrer Lauftechnik
  • Schwimmvideoanalyse mit Über- und Unterwasseraufnahmen
  • Personal-Schwimmtraining
  • Andratx-Shuttle (Kosten für den Bustransfer abhängig von der Teilnehmerzahl)
  • Physiotherapeut und Masseur
  • Radverleih aktueller CANYON Rennräder
  • täglich verfügbare Radwerkstatt und Reparaturservice
Termine & Preise

Termin: 18. März – 01. April 2018

  • An-/ Abreise nur sonntags
  • wahlweise 1 oder 2 Wochen buchbar

Wenn Sie nur eine Woche dabei sein wollen, empfehlen wir Ihnen die erste Campwoche.

 

Preise: Alle Preise pro Person und ohne Flug

 

2018
Zimmerbelegung

7 Tage
18.03. - 25.03. oder
25.03. - 01.04.

14 Tage
18.03. - 01.04.

1-er Belegung

€ 792,-- / (€ 772,--*)

€ 1.343,-- / (€ 1.303,--*)

2-er Belegung

€ 638,-- / (€ 618,--*)

€ 1.035,-- / (€ 995,--*)

3-er Belegung

€ 617,-- / (€ 597,--*)

€ 993,-- / (€ 953,--*)

* Frühbucherpreis; gültig bis 30.11.2017!

 

Die Buchung eines ½ Doppelzimmers oder einer 3er-Belegung ist unter der Voraussetzung möglich, dass wir entsprechende Zimmerpartner für Sie finden – wir helfen Ihnen gerne! (Stichwort: „Zimmerbörse“)

 

Flug
Gerne suchen wir auch einen passenden Flug für Sie heraus und buchen die Flüge nach Ihren Wünschen.

 

Radtransfer € 24,-- (Flughafen Palma : VALENTIN Playa de Muro : Flughafen Palma)

 

Radmiete ab € 91,--/ 7 Tage (siehe Mieträder)

Anfragen & Buchen

Anfrage manusports Trainingscamp

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