... ein vielseitiger Trainingsstandort

Das BLUE Bay Resort liegt am Ortseingang von Ca'n Picafort an der Nordküste Mallorcas und bietet einen idealen Ausgangspunkt für ein umfassendes und abwechslungsreiches Rad-, Schwimm- und Lauftraining. Die Radausfahrten können in drei Hauptrichungen begonnen werden und bieten aufgrund der Topographie Mallorcas eine große Auswahl an flachen, hügeligen und bergigen Strecken, die gut miteinander kombinierbar sind.

Die Krönung ist das hoteleigene, beheizbare 25 m Trainingsbecken mit seinen Wellenbrecherleinen und Wendemarkierungen. Der breite Sandstrand von Playa de Muro ist nur 200 m vom Hotel entfernt und eignet sich hervoragend für das Open Water Swim Training im Mittelmeer.

Der nahegelegene Pinienwald sowie die Strandpromenade Ca'n Picaforts bieten eine Vielzahl an Laufmöglichkeiten fernab der Straße. 

Zur freien Verfügung stehen neben dem beheizten 25 m Becken auch ein großes Freibad mit möblierter Sonnenterrasse, Tennis- und Beachvolleyballplatz und ein Fitnessraum. Die Nutzung der Sauna sowie physiotherapeutische Behandlungen sind gegen Gebühr möglich.

Ferner profitieren Sie vor Ort von einer Radservicestation mit erstklassigen und aktuellen Mieträdern der Marke FOCUS sowie einem professionellen Mechanikerservcie.

Unterkunft

Alle Apartments auf dem über 70.000 qm großen Areal des BLUE Bay Resorts haben eine eigene Terrasse mit Sonnenschutz. Alle Zimmer sind einzeln stehende Apartments mit modern eingerichtetem Wohnraum (mit Sat. TV) und separatem Schlafzimmer. In den Wohnraum integriert ist eine Kitchenette mit Kühlschrank, Ceranherd und Mikrowelle, Klimaanlage (warm/ kalt), Mietsafe. Das Bad ist mit Dusche/ WC und Fön komplett eingerichtet. Wäsche und Handtuchwechsel ist 5 Mal pro Woche. Kostenloses W-Lan gibt es in der Hotellobby und Bar. 

Schwimmen...

• Im 25 m Trainingspool: Übungsformen zum Open Water Swim
     - z.B. Orientierung / Bojen umschwimmen / Startübungen...
     - Trainingsvorbelastung für den Wettkampftag 
• Im Open Water: Schwimmen auf der original Schwimmstrecke mit Besichtigung und Besprechung wichtiger Orientierungspunkte und Startaufstellung

Radfahren...

• Training auf der Rennstrecke als Wettkampfvorbelastung (die wichtigsten und entscheidenden Rennabschnitte werden besonders betrachtet)

Laufen...

• Training auf der Rennstrecke als Wettkampfvorbelsatung (die wichtgisten und entscheidenden Rennabschnitte werden besonders betrachtet)

Wechseltraining...

• Trainingsformen für die Wechsel:
     - vom Schwimmen zum Rad
     - vom Rad zum Laufen
 

10. Mai - 13. Mai 2012

(kombinierbar mit triathlon-szene Feinschliff-Camp vom 06. Mai - 20. Mai 2012)

• Flughafentransfer
• Übernachtungen im BLUE Bay Resort im DZ/Apartment
• Halbpension mit reichhaltigem, sportlergerechtem Frühstücks- und Abendbuffet
• Willkommensgeschenk: hochwertiges Rennradtrikot
• Programm IM 70.3 Mallorca Vorbereistungspaket
     - Streckenbesichtigung der Wettkampfstrecke
       (Schwimmstrecke, Radstrecke, Laufstrecke, Wechselzone)
     - Vortrag: Renntaktik und Ernährung im Wettkampf
     - Transfer und Betreuung zum Check-In
     - Transfer zum Start
     - Shuttle der Begleitpersonen zum Start
     - Rennbetreuung an der Wettkampfstrecke

Optionale Leistungen gegen Gebühr

• Schwimmvideoanalyse mit Über- und Unterwasseraufnahmen
• Leistungsdiagnostik
• Physiotherapie
• Powertapseminar

Für weitere detaillierte Informationen zu den Trainingsinhalten steht Ihnen das Corpus-Team gerne zur Verfügung:

• www.corpus-sport.de
• 09174/492919
• info(at)corpus-sport.de

Alle Preise pro Person ohne Flug.

• Radmiete € 48,--/ 3 Tage (siehe Mieträder)
• Radtransfer € 24,-- (Flughafen Palma : BLUE Bay Resort : Flughafen Palma)

Gerne buchen wir Ihren Flug für Sie. Nennen Sie uns doch bitte Ihre Wünsche.

Die Buchung eines 1/2 Doppelzimmers oder einer 3er-Belegung ist unter der Voraussetzung möglich, dass wir entsprechende Zimmerpartner für Sie finden - wir helfen Ihnen gerne! (Stichwort: "Zimmerbörse")