Zu wenig Zeit um endlos Kilometer zu sammeln? In diesem Workshop vermitteln wir Ihnen das Wissen, das Sie brauchen, um Ihr Training mit Wattmesser effektiver zu gestalten. Eine intensive Betreuung von qualifizierten Trainern, Training in Kleingruppen, Vorträge und Analysen sowie ein spezielles Trainingsprogramm auf dem Rad machen Sie fit in Sachen wattgesteuertes Radtraining.

Sportler, die nach Watt trainieren, erfahren viel über das Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele und sind darüber hinaus in der Lage, die äußeren Einflüsse in Bezug auf ihre optimale Leistungsbereitschaft zu interpretieren.

Termin: 04. März - 11. März 2012

              11. März - 18. März 2012

Dauer:  7 Tage

Ort:       BLUE Bay Resort und POLLENTIA Club Resort

Leistungen:

• Umfassende Einführung in Theorie und Praxis zum Thema leistungsgesteuertes Radtraining und Wettkampf
• Training in Kleingruppen
• Stellung eines Leistungsmesssystems (CycleOps PowerTap) für den Zeitraum des Seminars
• Leistungstests zur Ermittlung individueller Trainingsbereiche
• Erarbeitung individueller Stärken- / Schwächenprofile
• Abwechslungsreiche Praxisbeispiele für das effiziente Training

Begrenzte Teilnehmerzahl: maximal 12 Teilnehmer!

Seminargebühr: € 199,--/ Woche

PowerTap Miete:

• mit Garmin oder Joule 2.0 Computer
  1 Tag   = € 14,--
  3 Tage = € 30,--
  7 Tage = € 50,--
  
  
• mit eigenem Computer
  1 Tag   = € 10,--
  3 Tage = € 24,--
  7 Tage = € 40,--

Eigene Leistungsmesssysteme können mitgebracht werden, die PowerTapmiete entfällt entsprechend.